Ne laissez pas vos émotions vous empêcher de vivre :
Etre plus heureux
en respectant votre NON!
Vous est-il déjà arrivé de dire « oui » alors que tout votre corps criait « non » ? 🛑
On pense souvent que dire oui, c’est être gentil. Mais quand c’est systématique, c’est surtout épuisant.
Le « People Pleasing », c’est ce besoin compulsif de plaire qui nous fait accepter l’inacceptable : les sorties sans envie,
les tâches supplémentaires au travail, les faveurs impossibles... juste pour ne pas décevoir.
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